16 marzo 2009

La Lap Gym: tenersi in forma con movenze sexy

Negli Stati Uniti sono molti i locali che propongono la Lap Dance e solitamente a farla sono ballerine professioniste, ma adesso la Lap Dance è arrivata nelle palestre fitness come Lap Gym.
La Lap Gym è una delle nuove discipline che sta avendo maggior successo proprio negli States, una ginnastica per tutto il corpo ma molto sensuale, che piace tantissimo alle donne, che oltre a regalare un piacevole allenamento le rende molto più sexy.
Niente spogliarelli ma una vera è propria attività aerobica ma con movenze sensuali, il palo è solo l'attrezzo che serve per allenarsi e l'abbigliamento consigliato è quello classico da palestra.
La Lap Gym, quindi, è un ottimo allenamento per la resistenza e per il controllo dei movimenti e cosa importante è anche la sua capacità di far dimagrire, infatti un'ora d'attività fa bruciare fino a 300 calorie.
Una nuava attività da provare in palestra che renderà molto felici i signori uomini che sicuramente vorranno vedere cosa imparano le loro compagne alle lezioni di Lap Gym... 
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