La palestra è un miraggio, colpa del tempo tiranno o della maledetta pigrizia? La tecnologia ha fatto passi da gigante. In senso letterale. È la moda del momento, scarpe come attrezzature ginniche che aiutano a tonificare gambe e glutei semplicemente camminando. La forma è un po’ strana, suole enormi che possono far sorridere, ma sono parte della tecnologia, spiega a SALUTEOGGI Roberto Manzoni, preparatore atletico e fisiokineterapista, “perché lo spessore e la consistenza permettono di dissipare energia gravitaria ad ogni passo, risparmiando così le articolazioni”. Una risposta, quindi, anche al pericolo di artrosi e per salvare le cartilagini del ginocchio. Ma l’effetto tonificante, che promette muscoli più sodi? Merito della tipica forma convessa, che “determina una instabilità costante - spiega l’esperto - a cui i piedi devono rispondere con accomodamenti e correzioni adeguate”.
Le calzature “magiche” non sono progettate per la pista o uno sport in particolare. Basta passeggiare. “Per le calzature
Mbt, un’ottima confezione sia in termini di calzata - spiega ancora Manzoni -, e il punto di forza nella suola, si parla di allenamento ‘senso-motorio’ -continua l’esperto -, il che vuol dire che il movimento umano, anche in versione sportiva, è finalizzato ad uno scopo”. In altre parole, l’obiettivo è “mediato dal sistema nervoso sensoriale e raggiunto dal sistema muscolo-motorio”. Infine, un capitolo a parte merita la riabilitazione. Sono indicate “nel recupero di traumi acuti o cronici degli arti inferiori - spiega Manzoni - dove, in seguito alla lesione di qualche struttura o alla perdita della funzione fisiologica si renda necessario riabilitarla”.
fonte: ASCA
"Rassegna e News dal modo dello sport"
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