Il trend viene, come sempre, dagli USA grazie alle star di Hollywood con in testa Madonna. E' sempre più di moda portare in acqua discipline classiche come yoga e pilates, infatti è nato lo Woga cioè lo yoga fatto in acqua. L'idea ha preso piede sopratutto perchè le posizioni dello yoga si adattano perfettamente all'elemento liquido, ma le attività in acqua vengono anche supportate dagli studiosi che assicurano che l'acqua ha il potere di allontanare le tensioni negative favorendo la concentrazione e donando il giusto equilibrio tra corpo e mente.Quindi perchè non provarlo quest'estate visto che non bisogna possedere particolari attitudini ma sopratutto perchè lo può praticare chiunque, dal giovane all'anziano.
0 commenti:
Posta un commento