Siamo sempre attenti alle novità legate al mondo dello sport a 360° e scandagliamo la rete per proporre su questo blog notizie interessanti.Quindi vi proponiamo il Mountain Fitness e questa piccola recensione presa dal sito: http://www.mountainfitness.org/
Fare attività fisica e sport fa bene a tutti, ma in montagna i risultati sono migliori! Mountain Fitness è un progetto che per la prima volta promuove la montagna come fonte di salute e benessere. Dati scientifici dimostrano che fare sport in montagna è tre volte più tonificante per cuore, polmoni, muscoli e mente. In salita si consumano sino a 10 volte più calorie rispetto alla stessa attività in pianura.
Con Mountain Fitness, chiunque, a qualunque età può mantenersi in splendida forma – gratuitamente!
E’ il primo progetto outdoor “concepito” in laboratorio ! I dati scientifici esclusivi hanno dato vita ad un nuovo approccio alla montagna - un mezzo straordinario per raggiungere o mantenere un buon livello di fitness per tutti in un ambiente naturale e salutare - la montagna.
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