Oramai la musica è diventata una componente fondamentale del fare sport tanto da diventare oggetto di studio per Costas Karageorghis, psicologo dello sport dell'Universita' londinese di Brunel.
Il suo studio, che sarà pubblicato sulla rivista International Journal of Sports Medicine, prova come la musica aumenta, negli atleti, la resistenza fino al 15% in più.
Dallo studio emerge anche che la musica migliore da ascoltare durante l'allenamento dipende da fattori culturali, come l'età, per i più giovani va molto l'hip hop, il rap o il rock, mentre per persone più avanti con l'età il genere preferito può essere un pò più sul classico.
Quindi l'effetto benefico della musica nello sport adesso ha la sua consacrazione e dopo questo studio siamo sicuri che darà maggior impulso a quella che era già una tendenza in crescita.
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