In continua ascesa per popolarità e gradimento, lo snowboard è lo sport della stagione fredda che permette di surfare sulla neve. Sono sempre di più gli appassionati di questo splendido sport che si sta guadagnando grossi spazi su tutti i media e non cè località invernale che non si sia attrezzata per ospitare e far divertire i surfisti della neve.
Lo snowboard è uno sport di equilibrio in cui lavorano tantissimo gli arti inferiori e la muscolatura dorsale e addominale, quindi una buona preparazione fisica, effettuata prima di presentarsi sulle piste, assicura delle buone prestazioni fin da subito e soprattutto serve ad evitare infortuni.
Quindi dopo un buon riscaldamento, che non deve mancare mai, ci si può lanciare sulla pista pensando solo al puro divertimento restando in equilibrio sulla tavola.
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