A Giugno 2009 i primi Stage di Surf+Yoga.
Stage settimanali:
Quando: giugno 2009
Dove: Is Benas Surf Club, Putzu Idu, Oristano
La settimana è adatta sia a quelli che vogliono fare conoscenza con lo yoga sia a quelli che hanno già esperienza e cercano di approfondirla. Yoga e surf sono una buona combinazione di equilibrio, fluidità, concentrazione e forza, caratteristiche basilari per entrambe le discipline, ma indispensabili anche nella vita quotidiana.
L'insegnante è la Sarda Grazia Cicalò. Diciotto anni fa iniziò il suo percorso con lo yoga e da allora ha praticato yoga in tutto il mondo, dall'hatha da Shivananda all'iyengar e yantra. Grazia ha viaggiato molto in Asia, dove si trovano i suoi maestri di meditazione Norbu, Goenkha e Buddhadasa, e ha insegnato yoga in Italia, in Tailandia, in Goa (India) ed in Australia. Grazia non si limita ad uno stile o una scuola, la suo filosifia è quella di ascoltare con attenzione. Con esercizi tranquilli ed intensivi cerca di ottenere un’esperienza piacevole che purifichi, allo stesso tempo, il corpo.
Tutte le info su www.isbenas.com
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