Il festival, la cui mission è di contattare sempre più persone per diffondere la conoscenza di questa disciplina che coinvolge corpo, spirito e mente, ha studiato per l’occasione iniziative ad hoc per Donna Moderna Wellness, mensile che si occupa di salute e benessere dell'organismo
Il primo, “Yoga for unconventional people” condotto da Benedetta Spada, si terrà venerdì 12 ottobre ed è particolarmente indicato per le donne stressate; per chi vuole saperne di più su ansia e depressione, sabato 13 potrà partecipare a “Yoga, psicologia e scienza: curare ansietà, depressione e stress cronico con la pratica” condotto da Bo Forbes, insegnante e psicologoa americana. Domenica 14 nel pomeriggio, invece, si terranno “Il movimento che guarisce la femminilità” con Rebecca Pflaum, incontro yogico per le appassionate di danza, e “Yoga al femminile: una ricerca verso l’essere autentica” con Beatrice Calcagno, lezione che mira a sciogliere i blocchi emotivi.
Dedicato alle lettrici di Wellness viene proposto un incontro con il dottor Luca Avoledo, naturopata, realizzato in collaborazione con il mensile: si parlerà di come raggiungere il benessere attraverso una alimentazione energetica e controllata.
Il programma completo con appuntamenti e orari si trova sul sito Yogafestival.it
fonte | gogreen.virgilio.it
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