Con un prelievo di sangue potremmo sapere quanto siamo in forma e allenati e quindi stabilire un programma di allenamento personalizzato.Secondo uno studio pubblicato su Science Translational Medicine i composti che si formano nel corpo durante e dopo l'esercizio fisico differiscono secondo il nostro grado di allenamento: un prelievo da' cosi' la firma molecolare del livello personale di allenamento mostrando che in base al grado di allenamento l'esercizio produce tipi di metaboliti diversi.
fonte: ANSA
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