Michael Phelps è un fenomeno in acqua è lo sta ampiamente dimostrando a Pechino, ma il suo segreto, oltre a tantissimo allenamento, è a tavola dove l'americano, lo ha svelato alla Nbc, mangia praticamente cibo in quantità industriali.La sua dieta è fatta da ben 12.000 calorie settimanali, ma vediamo nel dettaglio partendo dalla sua colazione: uova, formaggio, lattuga, pomodoro, cipolle fritte, maionese, fiocchi d'avena, pane tostato zuccherato, frittelle al cioccolato e caffé.
Arriviamo al pranzo: mezzo chilo di pasta ben condita, due panini con prosciutto, formaggio e maionese il tutto annafiato da una bibita energetica da mille calorie.
Chiudiamo con la cena del fenomeno che prevede un'altro mezzo chilo di pasta e una pizza.
Ovviamente per bruciare tutte queste calorie, Phelps, si allena duramente per 5 ore al giorno per tutta la settimana.
E' evidente che Michael oltre al sacrificio dell'allenamento deve anche sopportare il sacrificio della tavola ma a vedere i risultati questo stile di vita gli sta dando grandi risultati.
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