Brutte notizie per chi pensava di sostituire la palestra con il salotto di casa grazie alle nuove tecnologie. La piattaforma Wii Fit, estensione della consolle del videogioco Nintendo dedicato al fitness, non sembra avere grossi effetti sulla forma fisica dei diversi componenti delle famiglie che la utilizzano. Almeno secondo i ricercatori dell’università del Mississippi, convinti che il problema sia soprattutto nella mancanza di “supervisione” nella pratica casalinga e lo scarso stimolo allo sport tra le mura domestiche.Lo studio è stato avviato nell’autunno del 2008 su 8 famiglie della regione di Oxford alle quali è stato prestato un gioco Wii Fit e la piattaforma di esercizi. I ricercatori, diretti da Scott Owens, hanno seguito e controllato gli “atleti casalinghi” per sei mesi, in due periodi divisi tra uso della piattaforma e riposo. La fase di utilizzo dell’apparecchio, con la pratica quotidiana degli esercizi, ha mostrato - su tutti i componenti della famiglia rispetto ai controlli fatti nella prima parte della ricerca - pochi cambiamenti sia sulla muscolatura, sia sulla flessibilità, sul peso e sul rimodellamento del fisico.
I risultati, inoltre, dimostrano una perdita di interesse per l’uso della Wii Fit a lungo andare. Il tempo dedicato dai diversi componenti della famiglia all’apparecchio si riduce dell’82% tra le prime sei settimane e le sei settimane successive. Si passa dai 22 minuti al giorno a soli 4 minuti.
fonte: LaStampa.it
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