E' stato appena inaugurato a Santa Caterina Valfurva il nuovo NORDIC WALKING PARK, nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio. Costituito da 4 percorsi, il parco copre l'area che in inverno è dedicata alla pratica dello sci nordico ed è accessibile da 4 punti segnalati (La Fonte, Centrale, Lusseda e Li Ciogna).I percorsi si dividono in base al grado di difficoltà e all'altimetria come segue:
* Percorso Isola - km. 2,25 - Facile
* Percorso Nassegno - km. 2,16 a/r - Facile
* Percorso La Sella - km. 2,14 - Medio
* Percorso La Romantica - km. 1,13 - Impegnativo
L'ingresso è gratuito e istruttori professionisti sono a disposizione di chiunque voglia avvicinarsi alla pratica di questo sport o intenda perfezionare la tecnica.
Il Nordic Walking Park è stato creato dal Consorzio Tourisport Santa Caterina Valfurva, in collaborazione con la Scuola Italiana Nordic Walking e rientra nel progetto di sviluppo turistico della località, orientato alla salvaguardia e rivalutazione degli spazi naturali e al benessere della persona.
Cos'è il nordic walking?
Il nordic walking è una camminata naturale con appositi bastoncini, uno sport innovativo e che annovera un crescente numero di appassionati grazie ai numerosi benefici che la pratica apporta al nostro corpo.
Il movimento prodotto durante la camminata è completo e coinvolge fino al 90% della muscolatura, aumentando circa del 50% il numero di calorie bruciate rispetto a una normale camminata. Il nordic walking contribuisce inoltre a migliorare postura, mobilità e flessibilità delle articolazioni, è un alleato del buon funzionamento dell'apparato cardiaco e riduce stress e depressione grazie anche al profondo e costante contatto con la natura.
Info: www.santacaterina.it
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