In piena stagione invernale sono molti gli appassionati di snowboard che frequentano le piste in cerca di brividi e divertimento.Prima di avventurarsi in discese spericolate, però, sarebbe meglio arrivarci preparati fisicamente ed un'ottimo attrezzo che permette di allenarsi in casa è la Swing Barrel.
La Swing Barrel è un attrezzo in legno, dalla forma di una mezza botte, con un imbottitura che permette l'allenamento della colonna vertebrale, dell'equilibrio, della muscolatura addominale e degli arti inferiori.
Con questo attrezzo, ideato da Anna Maria Cova che ha sviluppato in Italia il metodo Pilates, potrete allenarvi comodamente in casa spendendo poco più di 400€.
Infine vi segnalo un bell'articolo apparso su SportWeek del 23 gennaio 2010 (a pagina 73) in cui poter vedere una serie di esercizi che si possono effettuare con la Swing Barrel.
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